Quien soy?

Cuando la vida me llevo a rosario, descubri otro estilo de vida, mas el barrio, la casa, y algunas otras cosas que en buenos aires no estaba acostumbrada, todo ese giro, me llevaron a concoer muchas personas de distintas clases, edades, costumbres y habitos.
Y eso me llevo a tener la curiosidad de saber que tipos de habitos y acciones correspondian a cada uno de ellos, y por que algunos eran mas saludables que otros, mas abudantes que otros y todo empezaba por el plato de comida, guiado por la mentalidad. (La mente es el cuerpo no se pueden separar)
Si bien cuando termine la secundaria no sabia muy bien que iba a estudiar, porque era lo que se exigia o el momento para ELEGIR, no tenia ni idea, habia caido en esta idea que no me gustaba mucho estudiar ( claramente con los años me di cuenta que no sabia lo que me gustaba y quien era en verdad) buscando y buscando  hice unos años de musicoterapia, poder entender un poco mas  el sonido el movimiento y el cuerpo, entre por una cosa y termino siendo una herramienta mas.
A medida que iba pasando el tiempo mi cuerpo y mente iban cambiando cuando la informacion entraban en mi, cambie muchas veces de contextos y de personas, y cada uno de ellos me transformaban, pero con 22 años me sentia muy cansada sin energia, vivia durmiendo todo el dia con dolores de cabeza y siempre que me mataba entrenando me lesionaba, Y me preguntaba : ¿Si asi me siento con 22 que voy a hacer a los 30? Algo estoy haciendo mal.
Todo eso me llevo a incursionar primero autodidacticamente en el mundo de la nutricion, asisti a capacitaciones con cientificios de la ucla, despues empece a estudiar la suplementacion y ayudas ergogenicas, cuando entremedio de la pandemia decidi tras una oportunidad, y porque me queria ir del pais y no me servia la validacion nacional, a tratar de encontrar algo que tambien me  permita expandir y entender los contextos internacionalmente.
Fue asi cuando empece a estudiar nutricion deportiva en la universidad del siglo 21 junto con el cuerpo tecnico del barcelona, con una informacion intensiva. ( No es la nutricion convencional )
Sin embargo despues de años y años de capacitacion, cursos e informacion, decidi hacer un stop y bajar la informacion al cuerpo, sentia que estaba sobreinformada y que no estaba en coherencia con lo que sabia, y no me cerraba que todo se basaba en numeros, calorias, contar la comida y restricciones, la informacion de musicoterapia me interpelaba , y sabia que eramos algo mas que solo un numero.
Yo ya venia exigiendo a mi cuerpo y ya me habia cansado de los no, de llegar al resultado con esfuerzo y no poder mantenerlo, y eso claramente lo reflejaba en cada relacion y en todas las areas de mi vida, » TODO ME COSTABA «.
Asi que decidi anotarme a un instructorado de yoga Antiguo, fue asi como entendi que la nutricion es un todo, que nos nutrimos de todos los sentidos, no de solo lo que ingresa por la boca, paralelo a entender el nervio vago a trabajarlo con tecnicas de respiracion y posturas, entendi la importancia de la microbiota, asi que me empece a capacitar en salud integral digestiva, entendiendo distintos sintomas, y como empezar a cuidarla tanto desde la alimentacion como de la suplementacion (en ciertos casos ).
Paralelo a esto decidi compartir lo que iba viviendo mi cuerpo y las experiencias junto con la informacion que iba teniendo y ahi nacio la hermosa comunidad de accionemos Juntas que explico en otra parte.
 
Por segundo año consecutivo estudiando el profesorado de yoga, y todo lo que fui experimentando, entendi que la informacion esta adentro, y que todo esto son herramientas, medios y tecnicas para construir tu energia y elevarte por encima de tu estado hoy.
Eso me hizo combinar  y entender la biologia desde la ciencia y el impacto que tienen nuestras emociones en nuestra salud, complementando cuerpo, mente y energia.
Cree lo que me hubiese gustado ver en algun lado , que no me enseñaban ni me educaban sobre mi sistema digestivo, y solo veia un papel con la forma de comer el plato, dietas restrictivas o farmacos y anda a tu casa. Lo que se basaba solo en un plan de alimentacion sin entender mi contexto  y historia.
No sos un numero, Sos  mucho mas que eso, y por eso es tu responsabilidad tomar las riendas de tu vida y de tu salud, para hacer que las cosas pasen.}
Te acompaño en tu busqueda y autoconocerte por medio de la informacion y TU EXPERIENCIA, no estas sola, somos muchas. Se que probaste de todo y estas cansada, por eso llegaste hasta aca.
Dejate guiar . Vamos ?