4 semanas intensivas
¿Para quien es?
Si querés desinflamarte
Si no tenés tiempo y no sabés cómo resolver
Si te cansaste de las dietas y solo trabajar un plan de alimentación
Si «comes saludable» pero no ves resultados
Si querés aprender a comer, conectarte con la comida
Si querés mejorar tu energía y digestión
Si queres que vayamos de raíz a tu historia causas y contexto según tus sintomatología
Si queres trabajar tus creencias limitantes alimenticias
Si crees que lo que no te deja avanzar es tu mente y necesitas algo mas
Si vivís con ansiedad y picoteas sin entender por qué
Si querés dar un giro de 180 en 30 días
¿Que vas a tener?
– SEMANA 1: Reconocimiento de objetivos
– SEMANA 2: Reconocimiento de nutrientes y cambio de la composición corporal
– SEMANA 3: Distribución de nutrientes (según entrenamiento o estilo de vida)
– SEMANA 4: Integrar todos los conceptos para poder llevarlos en cualquier contexto – 3 videollamadas individuales de 45 min
– Comunidad activa e inspiradora
– Seguimiento personalizado durante 30 días
– Acceso a canales de telegram y recetarios.
– Plan de alimentación ( pero después no lo vas a necesitar, te enseño una vez para que con lo que tengas en donde estés puedas resolver )
Incluye la membresía las clases de yoga y el programa del mes junto con las videollamadas grupales.