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Programa 21 días
No es urgencia

Un proceso para salir del estado de alerta constante, soltar el control como forma de supervivencia y empezar a habitar el cuerpo con más calma, presencia y seguridad.
estoy dispuesta

¿Qué incluye?

  • Prácticas somáticas para liberar tensiones físicas y emocionales
  • 3 encuentros profundos (en vivo o grabados)
  • Enfoque en neurociencia, inconsciente y patrones
  • Ejercicios para hacer consciente lo inconsciente
  • Herramientas para reprogramar tu forma de reaccionar
  • Integración real desde el cuerpo

¿Para quién es?

Este programa es para vos si:
  • Hacés terapia o tenés herramientas, pero sentís que “falta algo”
  • Entendés muchas cosas… pero tu cuerpo sigue en alerta
  • Vivís en tensión (cuello, hombros, mandíbula, espalda / bruxismo)
  • Sentís ansiedad, especialmente con el dinero
  • Te cuesta dormir o descansás mal
  • Tu digestión está alterada
  • Vivís desde la culpa, el miedo o la exigencia
  • Te cuesta poner límites sin sentirte mal
  • Te adaptás para no incomodar
  • Vivís las relaciones desde el control o la dependencia
  • Sentís urgencia constante o miedo a que no alcance
  • Te cuesta frenar, disfrutar o recibir
  • Sentís desconexión o dificultad para estar presente

No necesitás estar lista, solo dispuesta.

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