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Tu química interna
Cápsula 1: Regulación del estrés y salida del estado de supervivencia
3
4.1
Liberación del estrés: regulación suprarrenal y disminución del cortisol (60 min)
4.2
Liberación de tensiones, bruxismo y regulación del sistema nervioso
4.3
Regulación del sistema nervioso y calma mental
Cápsula 2: Elevando la frecuencia
2
5.1
Práctica somática: Drenaje linfático / dopamina + serotonina
5.2
Práctica Somática: Lumbar, Caderas & Psoas
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